Stewia już niedługo na zawsze zastąpi cukier w naszych kuchniach. Nie wierzysz? Przeczytaj poniższy artykuł, a zrozumiesz, dlaczego! Jeśli oczywiście chcesz żyć długo i cieszyć się zdrowiem do późnej starości. Kiedy spożywasz zwykły cukier, Twoje zdrowie narażone jest na różnego rodzaju choroby. Nie jest on jednak niezbędny w diecie ludzkiej. …
Choć wakacje dobiegają już powoli końca, wciąż jest jeszcze trochę czasu, aby skorzystać z oferty wakacyjnego odpoczynku w kilku formach. Biura podróży prześcigają się w ofertach last minute, czy też w zapewnianiu klientowi jak najdogodniejszych warunków skorzystania z ich oferty. Z drugiej jednak strony w mediach przez całe wakacje prowadzona …
Fakt, że ruch to zdrowie wie chyba każdy. Co jednak, jeśli na samą myśl o wysiłku fizycznym kręci ci się w głowie i mówisz stanowcze nie, to nie dla mnie? Dzisiaj zaprezentuję wam 4 aktywności, które nie spowodują strasznej zadyszki ale pomogą wam utrzymać kondycję i pobudzą mięśnie. NORDIC …
W latach 60-tych nikt nie musiał myśleć o zdrowych posiłkach, aktywnym trybie życia i układaniu diet. Mimo, że jadano tłusto, to było to o wiele zdrowsze niż potrawy, które zjadamy obecnie. Nikt nie przywiązywał do tego dużej wagi ponieważ ludzie jedli warzywa i owoce z własnych pól i sadów. …
Ostatnio naszła mnie refleksja – czy miasto robi wystarczająco dużo w sprawie psich kup? Wiemy, że co jakiś czas dają się na ulicach zauważyć panowie, którzy wyposażeni są w specjalne odkurzacze do pochłaniania odchodów. Wiemy, że miasto ustawiło pojemniki, do których mieszkańcy mogą wyrzucać pozbieranie po ulubieńcach „prezenty”. Są …
Kiedy niedawno w końcu udało mi się znaleźć chwilę wolnego czasu, przyszło mi do głowy, że moje wizyty w kinie uległy na przestrzeni ostatniego roku strasznemu zaniedbaniu i należy to jak najszybciej naprawić. Z powodu ograniczonychfunduszy zdecydowałam się jednak na kino online. Za sprawą znalezionej przezemnie strony online caly film Skoro pojawiła …
Kampania polityczna trwa w najlepsze, marketing polityczny zaraz obok marketingu politycznego to jedna z najbardziej popularnych form promowania. Cóż począć, żyjemy w takim a nie innym świecie, świecie bombardowanym zewsząd różnego typu informacjami, no i niestety doprowadza to do popełniania mnóstwa błędów i nieprzemyślanych decyzji. Aby poradzić sobie z natłokiem …
W dzisiejszych czasach na lokalnych rynkach możemy znaleźć wiele specyfików, które obiecują nam wyleczenie stanu naszego umysłu z otaczających nas zmartwień. Od antydepresantów, po tabletki ziołowe, czy inne preparaty. Wielu lekarzy stosuje różne sposoby leczenia naszych zmartwień, jedni przepisują lekarstwa inni zalecają terapię, a jeszcze inni zalecają inne formy (sport, …
Co cztery lata świat szaleje na punkcie piłki nożnej. Zaszalałam również, lecz nie tylko na punkcie meczy, a samych piłkarzy. Dokładniej- tych piłkarzy, którzy osiągnęli już wszystko i zdecydowali się wydać swoją autobiografię. Przez ostatni miesiąc przeczytałam kilka pozycji (autobiografie to mój ulubiony gatunek literacki tak więc każdą czytam z …
Pomyślałam, że napiszę coś więcej o inspiracji przy tworzeniu tej strony. Pomysłodawcą jest mój dobry kolega, Tomek. Jest on fanem najlepszych blogów poświęconych architekturze i stylowi, ale lubi także poczytać nieco osobistych przemyśleń swoich ulubionych blogerów (i blogerek, należałoby dodać). Z tego co mówił, zaglądanie na blogi jest częścią jego …
Kto z nas choć raz nie znalazł sie w sytuacji, że urlop marzeń stał sie pasmem udręk i rozczarowań. Po przyjeździe okazywało się, że w pensjonacie trwa remont, budynek stoi przy ruchliwej ulicy, a jedyne atrakacje to lokalne kluby. Zazwyczaj obiecujemy sobie, że następnym razem wszystko dokładnie sprawdzimy i zaplanujemy, …
Zastanawiałam się nad pojęciami jasności i ciemności w stylu wystroju wnętrz. Z reguły nie podobają mi się ciemniejsze akcenty. Można uzyskać ciekawy kontrast między ciemniejszą ścianą a jaśniejszymi meblami, ale zazwyczaj unikam takiego rozwiązania. Nie podobają mi się meble w ponurych barwach, jakie widzę czasami na wystawach. Dużo bardziej wolę …
Witam Was po raz kolejny na moim blogu. Jako iż zbliża się lato, a ponadto 19 czerwca będziemy mieli długi weekend to myślę, że to idealny czas na to, aby spędzić go na odpoczynku. A co lepszego jest od wypadu na plaże, żeby po wylegiwać się na słonku. 🙂 Pamiętajcie, …
Stało się, po wielu, wielu godzinach spędzonych nad wyborem, zdecydowałam się na zakupienie narzędzia transportu. Pewnie zastanawiacie się jak zakup ma się do moich ostatnich postów o diecie. Otóż jak co dzień, do pracy przemieszczam się rowerem. Wieczorem cały czas biegam, uprawiam – w miarę możliwości – sport a także …
W dzisiejszym wpisie będzie sporo narzekania i marudzenia, co nie zdarza mi się często, ale no każdy ma prawo trochę pomarudzić! Czerwiec to chyba najgorszy miesiąc życia. Czemu tak twierdzę? Bo nikt nie ma na nic czasu. Jedni albo studiują i nie mogą nigdzie wychodzić bo się uczą, zaś inni …
Lato i wysokie temperatury to dla jednych powód do radości, dla innych natomiast szczególnie trudny czas, wszyscy jednak powinni zachować ostrożność i zdrowy rozsądek, żeby nie narażać się na szkodliwe działanie słońca i wysokich temperatur. Świadomość ludzi w tym zakresie wydaje się z roku na rok wzrastać, często jednak zapominamy …
Niedawno zastanawiałam się nad problemem zieleni znikającej z polskich miast i konsekwencjami z tym związanymi i w pewnym momencie, w całych tych rozważaniach doszłam do wniosku, że choć sytuacja jest całkiem nieciekawa, to jednak nadal są w miastach, także tych największych, są takie miejsca, gdzie można odpocząć, złapać oddech, a …
Korzystając z okazji, że żniwa już za pasem pomyślałam, że dobrze byłoby poświęcić kilka słów na temat obrzędów oraz zwyczajów, które wiążą się właśnie z okresem żniw oraz z ich zakończeniem. Większość nich ulega zapomnieniu, przekształca się, nabiera nowej formy oraz znaczenia, w większości traktowana jest raczej jako zabawa, jednak …
Brak czasu to przekleństwo naszych czasów. Wiele spraw traktujemy jako pilne i to one realizowane są w pierwszej kolejności. Oznacza to, że stale brak nam czasu na rzeczy ważne. Gdy taki stan trwa długo, wywołuje on frustrację ponieważ sprawia wrażenie, że to, co istotne, odkładamy na bliżej nieokreśloną przyszłość. Większość …
Budzik dzwoni o szóstej trzydzieści, ty z trudem wstajesz o dziesiątej trzydzieści. Biurko zawalone papierami, które warto byłoby przejrzeć, na skrzynce mailowej piętaście maili, na które trzeba by kiedyś odpowiedzieć. Ale to nie powstrzymuje cię przed przeglądaniem Facebooka, czytaniem blogów i oglądaniem YouTube’a aż do wieczora, kiedy uświadamiasz sobie, że… …
Rano nie masz czasu nawet na śniadanie, wieczór spędzasz zwykle ze znajomymi, w weekendy dodatkowa praca, a urlop z dala od domu. Nie pamiętasz już, kiedy ostatni raz wzięłaś relaksującą kąpiel, a przygotowanie maseczki to dla ciebie nauki tajemne… Poza tym wolisz kupić nową bluzkę niż inwestować w drogie kosmetyki, …
W życiu nigdy nie będziemy mieli zawsze przy sobie wszystkich, których chcielibyśmy mieć. Niestety tak już w życiu jest. Pamiętacie swoich przyjaciół z piaskownicy? Pamiętacie swoich przyjaciół z podstawówki? A gimazjum? Szkoła średnia? Studia? Co po tym czasie? Ja doskonale pamiętam wszystkich. Moi przyjaciele z tej przysłowiowej albo nawet i …
(informacja na początek – nie piszę o obrazkach z japońskimi dziewczynami – te swoją potoczną nazwę wzięły od nazw tradycyjnych komiksów.. o tym jednak za chwilę!). Muszę przyznać, że jestem fanką kultury japońskiej. Staram się być zawsze na bieżąco z wydarzeniami które w jakiś sposób wiążą się z kulturą tego …
Od jakiegoś czasu chodziła za mną cheć wprowadzenia jakichś zmian w swoim wyglądzie, odświeżenia wizerunku, może też dodania sobie pewności siebie… Długo zastanawiałam się, co byłoby najlepszym rozwiązaniem i w końcu wymyśliłam, że najlepszym rozwiązaniem będzie zmiana koloru włosów. Zawsze uważałam, że mój naturalny kolor, w odcieniu popielatego blondu, jest …
Lato w Polsce bywa kapryśne, zdarzają się dni, kiedy aura bardziej przypomina tę jesienną, niż letnią, jest chłodno, pochmurno, deszczowo… Wtedy zupełnie zapominam o tym, jaką właściwie porę roku mamy… Na szczęście zazwyczaj po takich chłodniejszych okresach przychodzi pora na prawdziwe, afrykańskie upały. Bardzo lubię ciepłą, słoneczna aurę jednak mimo …