Miesiąc: sierpień 2015

Stewia – brzmi obco, ale co to właściwie jest i do czego służy? 

Stewia już niedługo na zawsze zastąpi cukier w naszych kuchniach. Nie wierzysz? Przeczytaj poniższy artykuł, a zrozumiesz, dlaczego! Jeśli oczywiście chcesz żyć długo i cieszyć się zdrowiem do późnej starości. Kiedy spożywasz zwykły cukier, Twoje zdrowie narażone jest na różnego rodzaju choroby. Nie jest on jednak niezbędny w diecie ludzkiej. Mimo to, człowiek cukier z …

Stewia – brzmi obco, ale co to właściwie jest i do czego służy?  Read More »

Jak wybrać uczciwe biuro podróży? 

Choć wakacje dobiegają już powoli końca, wciąż jest jeszcze trochę czasu, aby skorzystać   z oferty wakacyjnego odpoczynku w kilku formach. Biura podróży prześcigają się w ofertach last minute, czy też w zapewnianiu klientowi jak najdogodniejszych warunków skorzystania z ich oferty. Z drugiej jednak strony w mediach przez całe wakacje prowadzona jest kampania przestrzegająca przed oszustami …

Jak wybrać uczciwe biuro podróży?  Read More »

4 AKTYWNOŚCI FIZYCZNE, KTÓRE POKOCHAJĄ LENIWI 

Fakt, że ruch to zdrowie wie chyba każdy. Co jednak, jeśli na samą myśl o wysiłku fizycznym kręci ci się w głowie i mówisz stanowcze nie, to nie dla mnie? Dzisiaj zaprezentuję wam 4 aktywności, które nie spowodują strasznej zadyszki ale pomogą wam utrzymać kondycję i pobudzą mięśnie.   NORDIC WALKING Nordic walking to rodzaj …

4 AKTYWNOŚCI FIZYCZNE, KTÓRE POKOCHAJĄ LENIWI  Read More »

  Dlaczego tak dużo jest teraz chorób przewlekłych? 

  W latach 60-tych nikt nie musiał myśleć o zdrowych posiłkach, aktywnym trybie życia i układaniu diet. Mimo, że jadano tłusto, to było to o wiele zdrowsze niż potrawy, które zjadamy obecnie. Nikt nie przywiązywał do tego dużej wagi ponieważ ludzie jedli warzywa i owoce z własnych pól i sadów. Nie używano wtedy sztucznych nawozów …

  Dlaczego tak dużo jest teraz chorób przewlekłych?  Read More »

Problematyczna (psia) kupa

  Ostatnio naszła mnie refleksja – czy miasto robi wystarczająco dużo w sprawie psich kup? Wiemy, że co jakiś czas dają się na ulicach zauważyć panowie, którzy wyposażeni są w specjalne odkurzacze do pochłaniania odchodów. Wiemy, że miasto ustawiło pojemniki, do których mieszkańcy mogą wyrzucać pozbieranie po ulubieńcach „prezenty”. Są dostępne także dystrybutory z torebkami, …

Problematyczna (psia) kupa Read More »

„Przychodzi facet do lekarza” – recenzja

Kiedy niedawno w końcu udało mi się znaleźć chwilę wolnego czasu, przyszło mi do głowy, że moje wizyty w kinie uległy na przestrzeni ostatniego roku strasznemu zaniedbaniu i należy to jak najszybciej naprawić. Z powodu ograniczonychfunduszy zdecydowałam się jednak na kino online. Za sprawą znalezionej przezemnie strony online caly film Skoro pojawiła się okazja, pozostało tylko wybrać …

„Przychodzi facet do lekarza” – recenzja Read More »

Wyborcy i ich nieracjonalne decyzje

Kampania polityczna trwa w najlepsze, marketing polityczny zaraz obok marketingu politycznego to jedna z najbardziej popularnych form promowania. Cóż począć, żyjemy w takim a nie innym świecie, świecie bombardowanym zewsząd różnego typu informacjami, no i niestety doprowadza to do popełniania mnóstwa błędów i nieprzemyślanych decyzji. Aby poradzić sobie z natłokiem informacji, nasz umysł chodzi sobie …

Wyborcy i ich nieracjonalne decyzje Read More »

Lekarstwo na zamartwianie się – czy istnieje?

W dzisiejszych czasach na lokalnych rynkach możemy znaleźć wiele specyfików, które obiecują nam wyleczenie stanu naszego umysłu z otaczających nas zmartwień. Od antydepresantów, po tabletki ziołowe, czy inne preparaty. Wielu lekarzy stosuje różne sposoby leczenia naszych zmartwień, jedni przepisują lekarstwa inni zalecają terapię, a jeszcze inni zalecają inne formy (sport, dieta). Zanim skonsultujemy się z …

Lekarstwo na zamartwianie się – czy istnieje? Read More »

Autobiografie piłkarzy

Co cztery lata świat szaleje na punkcie piłki nożnej. Zaszalałam również, lecz nie tylko na punkcie meczy, a samych piłkarzy. Dokładniej- tych piłkarzy, którzy osiągnęli już wszystko i zdecydowali się wydać swoją autobiografię. Przez ostatni miesiąc przeczytałam kilka pozycji (autobiografie to mój ulubiony gatunek literacki tak więc każdą czytam z zapartym tchem) chciałabym polecić jednak …

Autobiografie piłkarzy Read More »

Blogowanie i inspiracja

Pomyślałam, że napiszę coś więcej o inspiracji przy tworzeniu tej strony. Pomysłodawcą jest mój dobry kolega, Tomek. Jest on fanem najlepszych blogów poświęconych architekturze i stylowi, ale lubi także poczytać nieco osobistych przemyśleń swoich ulubionych blogerów (i blogerek, należałoby dodać). Z tego co mówił, zaglądanie na blogi jest częścią jego codziennego rytuału. Starał się mi …

Blogowanie i inspiracja Read More »

Beztroski urlop!

Kto z nas choć raz nie znalazł sie w sytuacji, że urlop marzeń stał sie pasmem udręk i rozczarowań. Po przyjeździe okazywało się, że w pensjonacie trwa remont, budynek stoi przy ruchliwej ulicy, a jedyne atrakacje to lokalne kluby. Zazwyczaj obiecujemy sobie, że następnym razem wszystko dokładnie sprawdzimy i zaplanujemy, by uniknąć takich przykrych niespodzianek. …

Beztroski urlop! Read More »

Styl w jasnych barwach

Zastanawiałam się nad pojęciami jasności i ciemności w stylu wystroju wnętrz. Z reguły nie podobają mi się ciemniejsze akcenty. Można uzyskać ciekawy kontrast między ciemniejszą ścianą a jaśniejszymi meblami, ale zazwyczaj unikam takiego rozwiązania. Nie podobają mi się meble w ponurych barwach, jakie widzę czasami na wystawach. Dużo bardziej wolę jasne meble ustawione pod kolor …

Styl w jasnych barwach Read More »

Kupiłam auto!

Stało się, po wielu, wielu godzinach spędzonych nad wyborem, zdecydowałam się na zakupienie narzędzia transportu. Pewnie zastanawiacie się jak zakup ma się do moich ostatnich postów o diecie. Otóż jak co dzień, do pracy przemieszczam się rowerem. Wieczorem cały czas biegam, uprawiam – w miarę możliwości – sport a także odżywiam się nisko-kalorycznie. Po co …

Kupiłam auto! Read More »

Chorobliwa nuda

W dzisiejszym wpisie będzie sporo narzekania i marudzenia, co nie zdarza mi się często, ale no każdy ma prawo trochę pomarudzić! Czerwiec to chyba najgorszy miesiąc życia. Czemu tak twierdzę? Bo nikt nie ma na nic czasu. Jedni albo studiują i nie mogą nigdzie wychodzić bo się uczą, zaś inni gdzieś wyjeżdżają, a ja zostaję …

Chorobliwa nuda Read More »

Dbajmy o zwierzęta w czasie upałów

Lato i wysokie temperatury to dla jednych powód do radości, dla innych natomiast szczególnie trudny czas, wszyscy jednak powinni zachować ostrożność i zdrowy rozsądek, żeby nie narażać się na szkodliwe działanie słońca i wysokich temperatur. Świadomość ludzi w tym zakresie wydaje się z roku na rok wzrastać, często jednak zapominamy o naszych czworonożnych przyjaciołach. Tymczasem …

Dbajmy o zwierzęta w czasie upałów Read More »

Az ciężko złapać oddech

Niedawno zastanawiałam się nad problemem zieleni znikającej z polskich miast i konsekwencjami z tym związanymi i w pewnym momencie, w całych tych rozważaniach doszłam do wniosku, że choć sytuacja jest całkiem nieciekawa, to jednak nadal są w miastach, także tych największych, są takie miejsca, gdzie można odpocząć, złapać oddech, a jednocześnie choćby w małym stopniu …

Az ciężko złapać oddech Read More »

Żniwa a polska tradycja

Korzystając z okazji, że żniwa już za pasem pomyślałam, że dobrze byłoby poświęcić kilka słów na temat obrzędów oraz zwyczajów, które wiążą się właśnie z okresem żniw oraz z ich zakończeniem. Większość nich ulega zapomnieniu, przekształca się, nabiera nowej formy oraz znaczenia, w większości traktowana jest raczej jako zabawa, jednak mimo to w jakiś sposób …

Żniwa a polska tradycja Read More »

Jak nie zmarnować dnia

Budzik dzwoni o szóstej trzydzieści, ty z trudem wstajesz o dziesiątej trzydzieści. Biurko zawalone papierami, które warto byłoby przejrzeć, na skrzynce mailowej piętaście maili, na które trzeba by kiedyś odpowiedzieć. Ale to nie powstrzymuje cię przed przeglądaniem Facebooka, czytaniem blogów i oglądaniem YouTube’a aż do wieczora, kiedy uświadamiasz sobie, że… znowu zmarnowałeś cały dzień. Wstać …

Jak nie zmarnować dnia Read More »

Jak w prosty sposób dbać o wygląd?

Rano nie masz czasu nawet na śniadanie, wieczór spędzasz zwykle ze znajomymi, w weekendy dodatkowa praca, a urlop z dala od domu. Nie pamiętasz już, kiedy ostatni raz wzięłaś relaksującą kąpiel, a przygotowanie maseczki to dla ciebie nauki tajemne… Poza tym wolisz kupić nową bluzkę niż inwestować w drogie kosmetyki, które twoim zdaniem, zwykle nie …

Jak w prosty sposób dbać o wygląd? Read More »

Dotykanie emocji – coś o muzyce i nie tylko.

W życiu nigdy nie będziemy mieli zawsze przy sobie wszystkich, których chcielibyśmy mieć. Niestety tak już w życiu jest. Pamiętacie swoich przyjaciół z piaskownicy? Pamiętacie swoich przyjaciół z podstawówki? A gimazjum? Szkoła średnia? Studia? Co po tym czasie? Ja doskonale pamiętam wszystkich. Moi przyjaciele z tej przysłowiowej albo nawet i prawdziwej piaskownicy ułożyli jakoś sobie …

Dotykanie emocji – coś o muzyce i nie tylko. Read More »

Tajemnicze “manga”, słyszeliście o nich?

(informacja na początek – nie piszę o obrazkach z japońskimi dziewczynami – te swoją potoczną nazwę wzięły od nazw tradycyjnych komiksów.. o tym jednak za chwilę!). Muszę przyznać, że jestem fanką kultury japońskiej. Staram się być zawsze na bieżąco z wydarzeniami które w jakiś sposób wiążą się z kulturą tego kraju, ponieważ uważam ją za …

Tajemnicze “manga”, słyszeliście o nich? Read More »

Moja przygoda z farbowaniem włosów w domu

Od jakiegoś czasu chodziła za mną cheć wprowadzenia jakichś zmian w swoim wyglądzie, odświeżenia wizerunku, może też dodania sobie pewności siebie… Długo zastanawiałam się, co byłoby najlepszym rozwiązaniem i w końcu wymyśliłam, że najlepszym rozwiązaniem będzie zmiana koloru włosów. Zawsze uważałam, że mój naturalny kolor, w odcieniu popielatego blondu, jest nudny, nieciekawy, jednak dopiero niedawno …

Moja przygoda z farbowaniem włosów w domu Read More »

Jak radzić sobie w czasie upałów?

Lato w Polsce bywa kapryśne, zdarzają się dni, kiedy aura bardziej przypomina tę jesienną, niż letnią, jest chłodno, pochmurno, deszczowo… Wtedy zupełnie zapominam o tym, jaką właściwie porę roku mamy… Na szczęście zazwyczaj po takich chłodniejszych okresach przychodzi pora na prawdziwe, afrykańskie upały. Bardzo lubię ciepłą, słoneczna aurę jednak mimo to pamiętam o zachowaniu zdrowego …

Jak radzić sobie w czasie upałów? Read More »

Służebność przesyłu Wrocław fotograf na chrzest lublin Biuro księgowe Błonie fototapety Modernizacja węzła cieplnego Pojemniki fermentacyjne Pozycjonowanie stron internetowych Zabawy edukacyjne Cześci samochodowe