Stewia już niedługo na zawsze zastąpi cukier w naszych kuchniach. Nie wierzysz? Przeczytaj poniższy artykuł, a zrozumiesz, dlaczego! Jeśli oczywiście chcesz żyć długo i cieszyć się zdrowiem do późnej starości. Kiedy spożywasz zwykły cukier, Twoje zdrowie narażone jest na różnego rodzaju choroby. Nie jest on jednak niezbędny w diecie ludzkiej. Mimo to, człowiek cukier z buraków cukrowych po prostu lubi […]
Miesiąc: sierpień 2015
Jak wybrać uczciwe biuro podróży?
Choć wakacje dobiegają już powoli końca, wciąż jest jeszcze trochę czasu, aby skorzystać z oferty wakacyjnego odpoczynku w kilku formach. Biura podróży prześcigają się w ofertach last minute, czy też w zapewnianiu klientowi jak najdogodniejszych warunków skorzystania z ich oferty. Z drugiej jednak strony w mediach przez całe wakacje prowadzona jest kampania przestrzegająca przed oszustami przedstawiającymi fikcyjne oferty czy też […]
4 AKTYWNOŚCI FIZYCZNE, KTÓRE POKOCHAJĄ LENIWI
Fakt, że ruch to zdrowie wie chyba każdy. Co jednak, jeśli na samą myśl o wysiłku fizycznym kręci ci się w głowie i mówisz stanowcze nie, to nie dla mnie? Dzisiaj zaprezentuję wam 4 aktywności, które nie spowodują strasznej zadyszki ale pomogą wam utrzymać kondycję i pobudzą mięśnie. NORDIC WALKING Nordic walking to rodzaj marszu ze specjalnymi kijami. Zyskał […]
Az ciężko złapać oddech
Niedawno zastanawiałam się nad problemem zieleni znikającej z polskich miast i konsekwencjami z tym związanymi i w pewnym momencie, w całych tych rozważaniach doszłam do wniosku, że choć sytuacja jest całkiem nieciekawa, to jednak nadal są w miastach, także tych największych, są takie miejsca, gdzie można odpocząć, złapać oddech, a jednocześnie choćby w małym stopniu poobcować z naturą. Na fali […]
Żniwa a polska tradycja
Korzystając z okazji, że żniwa już za pasem pomyślałam, że dobrze byłoby poświęcić kilka słów na temat obrzędów oraz zwyczajów, które wiążą się właśnie z okresem żniw oraz z ich zakończeniem. Większość nich ulega zapomnieniu, przekształca się, nabiera nowej formy oraz znaczenia, w większości traktowana jest raczej jako zabawa, jednak mimo to w jakiś sposób stanowi formę kultywowania tradycji, która […]
Czy jesteś panem swego czasu?
Brak czasu to przekleństwo naszych czasów. Wiele spraw traktujemy jako pilne i to one realizowane są w pierwszej kolejności. Oznacza to, że stale brak nam czasu na rzeczy ważne. Gdy taki stan trwa długo, wywołuje on frustrację ponieważ sprawia wrażenie, że to, co istotne, odkładamy na bliżej nieokreśloną przyszłość. Większość z nas ma uczucie, że straciliśmy kontrolę nad swoim czasem, […]
Jak nie zmarnować dnia
Budzik dzwoni o szóstej trzydzieści, ty z trudem wstajesz o dziesiątej trzydzieści. Biurko zawalone papierami, które warto byłoby przejrzeć, na skrzynce mailowej piętaście maili, na które trzeba by kiedyś odpowiedzieć. Ale to nie powstrzymuje cię przed przeglądaniem Facebooka, czytaniem blogów i oglądaniem YouTube’a aż do wieczora, kiedy uświadamiasz sobie, że… znowu zmarnowałeś cały dzień. Wstać rano To najtrudniejsze. Jeżeli nie […]
Jak w prosty sposób dbać o wygląd?
Rano nie masz czasu nawet na śniadanie, wieczór spędzasz zwykle ze znajomymi, w weekendy dodatkowa praca, a urlop z dala od domu. Nie pamiętasz już, kiedy ostatni raz wzięłaś relaksującą kąpiel, a przygotowanie maseczki to dla ciebie nauki tajemne… Poza tym wolisz kupić nową bluzkę niż inwestować w drogie kosmetyki, które twoim zdaniem, zwykle nie przynoszą oczekiwanego rezultatu. Masz szczęście, […]
Dotykanie emocji – coś o muzyce i nie tylko.
W życiu nigdy nie będziemy mieli zawsze przy sobie wszystkich, których chcielibyśmy mieć. Niestety tak już w życiu jest. Pamiętacie swoich przyjaciół z piaskownicy? Pamiętacie swoich przyjaciół z podstawówki? A gimazjum? Szkoła średnia? Studia? Co po tym czasie? Ja doskonale pamiętam wszystkich. Moi przyjaciele z tej przysłowiowej albo nawet i prawdziwej piaskownicy ułożyli jakoś sobie życie, z tamtych czasów dobry […]
Tajemnicze “manga”, słyszeliście o nich?
(informacja na początek – nie piszę o obrazkach z japońskimi dziewczynami – te swoją potoczną nazwę wzięły od nazw tradycyjnych komiksów.. o tym jednak za chwilę!). Muszę przyznać, że jestem fanką kultury japońskiej. Staram się być zawsze na bieżąco z wydarzeniami które w jakiś sposób wiążą się z kulturą tego kraju, ponieważ uważam ją za niezwykłą. Dlaczego? Zachwyca mnie sposób […]