Lato i wysokie temperatury to dla jednych powód do radości, dla innych natomiast szczególnie trudny czas, wszyscy jednak powinni zachować ostrożność i zdrowy rozsądek, żeby nie narażać się na szkodliwe działanie słońca i wysokich temperatur. Świadomość ludzi w tym zakresie wydaje się z roku na rok wzrastać, często jednak zapominamy o naszych czworonożnych przyjaciołach. Tymczasem często zwierzęta trudniej znoszą czas […]
Miesiąc: czerwiec 2024
Chorobliwa nuda
W dzisiejszym wpisie będzie sporo narzekania i marudzenia, co nie zdarza mi się często, ale no każdy ma prawo trochę pomarudzić! Czerwiec to chyba najgorszy miesiąc życia. Czemu tak twierdzę? Bo nikt nie ma na nic czasu. Jedni albo studiują i nie mogą nigdzie wychodzić bo się uczą, zaś inni gdzieś wyjeżdżają, a ja zostaję często sama jak palec. Nawet […]
Kupiłam auto!
Stało się, po wielu, wielu godzinach spędzonych nad wyborem, zdecydowałam się na zakupienie narzędzia transportu. Pewnie zastanawiacie się jak zakup ma się do moich ostatnich postów o diecie. Otóż jak co dzień, do pracy przemieszczam się rowerem. Wieczorem cały czas biegam, uprawiam – w miarę możliwości – sport a także odżywiam się nisko-kalorycznie. Po co więc autko? Na początku sama […]
Słoneczne kąpiele
Witam Was po raz kolejny na moim blogu. Jako iż zbliża się lato, a ponadto 19 czerwca będziemy mieli długi weekend to myślę, że to idealny czas na to, aby spędzić go na odpoczynku. A co lepszego jest od wypadu na plaże, żeby po wylegiwać się na słonku. 🙂 Pamiętajcie, że słońce może być naprawdę wielkim sprzymierzeńcem człowieka, jeżeli odpowiednio […]
Styl w jasnych barwach
Zastanawiałam się nad pojęciami jasności i ciemności w stylu wystroju wnętrz. Z reguły nie podobają mi się ciemniejsze akcenty. Można uzyskać ciekawy kontrast między ciemniejszą ścianą a jaśniejszymi meblami, ale zazwyczaj unikam takiego rozwiązania. Nie podobają mi się meble w ponurych barwach, jakie widzę czasami na wystawach. Dużo bardziej wolę jasne meble ustawione pod kolor światła słonecznego. Jeśli dobierzemy do […]
Beztroski urlop!
Kto z nas choć raz nie znalazł sie w sytuacji, że urlop marzeń stał sie pasmem udręk i rozczarowań. Po przyjeździe okazywało się, że w pensjonacie trwa remont, budynek stoi przy ruchliwej ulicy, a jedyne atrakacje to lokalne kluby. Zazwyczaj obiecujemy sobie, że następnym razem wszystko dokładnie sprawdzimy i zaplanujemy, by uniknąć takich przykrych niespodzianek. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się skorzystanie […]
Blogowanie i inspiracja
Pomyślałam, że napiszę coś więcej o inspiracji przy tworzeniu tej strony. Pomysłodawcą jest mój dobry kolega, Tomek. Jest on fanem najlepszych blogów poświęconych architekturze i stylowi, ale lubi także poczytać nieco osobistych przemyśleń swoich ulubionych blogerów (i blogerek, należałoby dodać). Z tego co mówił, zaglądanie na blogi jest częścią jego codziennego rytuału. Starał się mi uzmysłowić, że blogowanie jest częścią […]
Autobiografie piłkarzy
Co cztery lata świat szaleje na punkcie piłki nożnej. Zaszalałam również, lecz nie tylko na punkcie meczy, a samych piłkarzy. Dokładniej- tych piłkarzy, którzy osiągnęli już wszystko i zdecydowali się wydać swoją autobiografię. Przez ostatni miesiąc przeczytałam kilka pozycji (autobiografie to mój ulubiony gatunek literacki tak więc każdą czytam z zapartym tchem) chciałabym polecić jednak te trzy wyjątkowe, które zrobiły […]
Lekarstwo na zamartwianie się – czy istnieje?
W dzisiejszych czasach na lokalnych rynkach możemy znaleźć wiele specyfików, które obiecują nam wyleczenie stanu naszego umysłu z otaczających nas zmartwień. Od antydepresantów, po tabletki ziołowe, czy inne preparaty. Wielu lekarzy stosuje różne sposoby leczenia naszych zmartwień, jedni przepisują lekarstwa inni zalecają terapię, a jeszcze inni zalecają inne formy (sport, dieta). Zanim skonsultujemy się z lekarzem zastanówmy się, czy owy […]
Wyborcy i ich nieracjonalne decyzje
Kampania polityczna trwa w najlepsze, marketing polityczny zaraz obok marketingu politycznego to jedna z najbardziej popularnych form promowania. Cóż począć, żyjemy w takim a nie innym świecie, świecie bombardowanym zewsząd różnego typu informacjami, no i niestety doprowadza to do popełniania mnóstwa błędów i nieprzemyślanych decyzji. Aby poradzić sobie z natłokiem informacji, nasz umysł chodzi sobie “na skróty”, żyje swoim własnym […]
„Przychodzi facet do lekarza” – recenzja
Kiedy niedawno w końcu udało mi się znaleźć chwilę wolnego czasu, przyszło mi do głowy, że moje wizyty w kinie uległy na przestrzeni ostatniego roku strasznemu zaniedbaniu i należy to jak najszybciej naprawić. Z powodu ograniczonychfunduszy zdecydowałam się jednak na kino online. Za sprawą znalezionej przezemnie strony online caly film Skoro pojawiła się okazja, pozostało tylko wybrać film. W założeniu miało bo […]
Problematyczna (psia) kupa
Ostatnio naszła mnie refleksja – czy miasto robi wystarczająco dużo w sprawie psich kup? Wiemy, że co jakiś czas dają się na ulicach zauważyć panowie, którzy wyposażeni są w specjalne odkurzacze do pochłaniania odchodów. Wiemy, że miasto ustawiło pojemniki, do których mieszkańcy mogą wyrzucać pozbieranie po ulubieńcach „prezenty”. Są dostępne także dystrybutory z torebkami, gdzie papierowe pojemniki dostępne są za […]
Dlaczego tak dużo jest teraz chorób przewlekłych?
W latach 60-tych nikt nie musiał myśleć o zdrowych posiłkach, aktywnym trybie życia i układaniu diet. Mimo, że jadano tłusto, to było to o wiele zdrowsze niż potrawy, które zjadamy obecnie. Nikt nie przywiązywał do tego dużej wagi ponieważ ludzie jedli warzywa i owoce z własnych pól i sadów. Nie używano wtedy sztucznych nawozów i oprysków. Hodowano własne bydło, które […]
Moja przygoda z farbowaniem włosów w domu
Od jakiegoś czasu chodziła za mną cheć wprowadzenia jakichś zmian w swoim wyglądzie, odświeżenia wizerunku, może też dodania sobie pewności siebie… Długo zastanawiałam się, co byłoby najlepszym rozwiązaniem i w końcu wymyśliłam, że najlepszym rozwiązaniem będzie zmiana koloru włosów. Zawsze uważałam, że mój naturalny kolor, w odcieniu popielatego blondu, jest nudny, nieciekawy, jednak dopiero niedawno zdecydowałam się na zmianę – […]
Praca zdalna czy w biurze – co wybrać?
Zarówno praca zdalna jak i stacjonarna mają swoje plusy i minusy. Wszystko tak naprawdę zależy od charakteru pracy i osobistych predyspozycji. Jakiej pracy więc szukać, żeby pracowanie było nie tylko obowiązkiem, ale i przyjemnością? Mówi się, że najważniejsze to znaleźć taką pracę, żeby nie przepracować ani jednego dnia w życiu. Nie chodzi tu oczywiście o siedzenie w domu na bezrobociu. […]
Pozbądź się glutenu – wyjdzie Ci to na zdrowie!
Wiele osób uważa, że tylko osoby z celiakią powinny wykluczyć gluten ze swojej diety. Jednak według najnowszych badań gluten może szkodzić również osobom z chorobami autoimmunologicznymi i osłabionymi jelitami. Całkowite pozbycie się glutenu z diety jest bardzo trudne i kosztowne. Wiąże się to z tym, że produkty oznaczone kłosem musiały zostać wyprodukowane na osobnej linii produkcyjnej, bez żadnego kontaktu z czymkolwiek, […]
Osoba toksyczna, czyli kto to taki?
Najczęściej osoby, które mają na nas toksyczny wpływ to takie, które są z nami w bliskiej relacji. Tak naprawdę nie ma żadnej reguły – to może być któryś z rodziców, ktoś z rodzeństwa, fałszywy przyjaciel albo nawet partner życiowy. Tylko czy można poznać, że jesteśmy w toksycznej relacji? Czy są jakieś cechy lub zachowania, które charakteryzują takie osoby? I przede […]
Pies w bloku – czy to ma sens?
Naprawdę ciężko znaleźć osoby, które nie lubią zwierząt. Większość z nas chociaż raz w życiu miało swoje osobiste zwierzątko. W dzieciństwie są to najczęściej kanarki, chomiki i świnki morskie. Z biegiem lat nasze preferencje się zmieniają i chcemy mieć zwierzę, które nawiąże z nami wyjątkową relację. Takim zwierzęciem z pewnością będzie pies. O ile trudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, […]
Jak radzić sobie w czasie upałów?
Lato w Polsce bywa kapryśne, zdarzają się dni, kiedy aura bardziej przypomina tę jesienną, niż letnią, jest chłodno, pochmurno, deszczowo… Wtedy zupełnie zapominam o tym, jaką właściwie porę roku mamy… Na szczęście zazwyczaj po takich chłodniejszych okresach przychodzi pora na prawdziwe, afrykańskie upały. Bardzo lubię ciepłą, słoneczna aurę jednak mimo to pamiętam o zachowaniu zdrowego rozsądku – choć słońce jest […]
Strona we flashu – od czego zacząć?
Wyszukanie ekspertów, którzy wykonają stronę we flashu, nie powinno być naprawdę żadnym problemem. Jeżeli strona we flashu będzie najlepsza, a takim przypadku warto poświęcić czas na to, żeby znaleźć firmę, która w tej właśnie dziedzinie posiada duże doświadczenie i wykonała już sporo stron. Na pewno warto pomyśleć o tym, żeby sprawdzić różne oferty online, ponieważ większość firm w tej właśnie […]
Profesjonalne zarządzanie zespołem
Bez właściwego zarządzania zespołem przedsiębiorstwo może nie uzyskać najlepszych wyników w realizacji założonych zadań. Dlatego powinno być zawsze odpowiednio prowadzone, aby mieć pewność, że wszystko będzie dopięte na ostatni guzik. Tam, gdzie zespół nie działa sprawnie i jego członkowie nie współpracują ze sobą, efektywność pracy jest znacznie niższa, a to może przekładać się nawet na porażkę wykonywanego zadania. Starannie dobrana […]
JAK POPRAWIĆ SOBIE HUMOR?
Są takie dni kiedy nic nie układa się po naszej myśli a jedyne co mamy ochotę zrobić to zakopać się pod kocem i wstać kiedy świat stanie się lepszy. Nie warto jednak poddawać się złemu humorowi lecz walczyć z nim. Przed wami kilka patentów, które mogą wam w tym pomóc. Na mnie działają bezbłędnie. Zjedz coś pysznego. Nie od dziś […]
„Przeminęło z wiatrem”
„Przeminęło z wiatrem” Margaret Mitchell jest romansem o bardzo wyczerpującym podłożu historycznym. Czasem można odnieść wrażenie, że losy Scarlett O’Hary są tylko pretekstem do opisania przyczyn i skutków wojny secesyjnej rozgrywającej się w latach 1861-65 między Północą a Południem Stanów Zjednoczonych. Jakże cenne i niebanalne jest to dzieło świadczą choćby słowa nieżyjącego już profesora UMK Jerzego Serczyka, który w swej […]
Terapeuta Szczecin
Wskazany jest ekspresowo terapeuta szczecin? W takim przypadku niestety bezpłatni terapeuci w szczecinie nie są wskazani. Chociaż można zdobyć darmową opiekę, to jednak wcale nie prędko, ponieważ najczęściej kolejki są dość długie oraz w następstwie tego jest to dość frustrująca sprawa dla każdego, kto potrzebuje profesjonalisty, jeżeli ma kłopoty z jaźnią, dylematami życiowymi, które bezspornie mogą dotknąć każdego z nas. […]
Obsesyjna zazdrość. Kiedy zazdrość staje się chorobą?
Kiedy widzimy naszego życiowego partnera/partnerkę z jakąś inną osobą, co czujemy? Najrozsądniejszą reakcją byłoby po prostu zapytanie partnera. Pewnie tak zrobiłaby znaczna większość ludzi w związkach. Ale jednak okazuje się, że nie… Wszystkie osoby, będące w związku partnerskim, doświadczają uczucia zazdrości. Nieważne, czy to jest związek partnerski cz małżeński z wieloletnim stażem- uczucie zazdrości nie mija; nawet, można powiedzieć, że […]
Kultura a sztuka
Czym jest kultura, a czym jest sztuka? Dlaczego są tak różnorodne i jak wpływają na nasze życie? Tego rodzaju pytania nie pojawiają się zbyt często, ale warto znać na nie odpowiedzi, aby być bardziej świadomym uczestnikiem tego świata, gdzie zarówno kultura, jak i sztuka są jednymi z elementów otoczenia, w którym żyjemy. Czym jest kultura? Kultura to zasadniczo termin […]
Wygaszanie gimnazjów – czy to się opłaca?
Rząd Prawa i Sprawiedliwości jedną ze swoich obietnic wyborczych uczynił likwidację gimnazjów, co określane jest jako ich wygaszanie. Na razie nie ma dokładnie sprecyzowanych planów dotyczących tego rodzaju reformy systemu edukacji – minister edukacji narodowej Anna Zalewska wskazała, że reforma najwcześniej rozpocznie się od 2017/2018 roku szkolnego ze względu na konieczność przygotowania odpowiednich podstaw programowych, podręczników, a także przekonanie nauczycieli […]
Giełdy motoryzacyjne online
Giełdy motoryzacyjne coraz częściej publikują swoją ofertę także online. Sporo z nich należy do dużych, ogólnopolskich sieci, dlatego też można przeglądać różne oferty z całego kraju – niezależnie od lokalizacji. Warto wskazać że są one chyba najwygodniejszym rozwiązaniem dla indywidualnych sprzedawców: pozostawiając tam samochód możemy liczyć nie tylko na internautów (tak właśnie – wg ankiety przeprowadzonej ostatnio na “Gazecie” wynika […]
Wizerunkiem mężczyzny kata
W literaturze i filmie najczęściej można spotkać się z wizerunkiem mężczyzny kata. Wynika to z czynników kulturowych oraz społecznych. To właśnie typ męski kojarzy nam się z siłą i bezwzględnością, stąd też jego popularność. Nie trzeba długo szukać, by natknąć się na pełen grozy wizerunek kata w literaturze i kinie. Jednym z pierwszych takich antybohaterów jest Jurgen Stroop – autentyczna […]
Romans na wakacjach – o czym musisz pamiętać ?
Wakacje to idealny moment, żeby nawiązać romans. Ciepło, atmosfera wolności, beztroska, chwila zapomnienia i….wpadamy w sidła wakacyjnego romansu! Romans na wakacjach nie dotyczy tylko singli. Podczas wakacji romansują wszyscy – zarówno single, jak i Ci w związku. Oczywiście romansują wszyscy, ale dokładniej rzecz ujmując – wszyscy Ci, co chcą. Co wpływa na to, że niektórzy tak chętnie dają się porwać […]
Przyjaźń damsko-męska – czy jest możliwa?
Często słyszymy od kobiet, że ich najlepsi przyjaciele to mężczyźni, podobnie też od mężczyzn – wychwalają pod niebiosa swoje przyjaciółki. Jak jest naprawdę – taka przyjaźń to fakt, czy raczej powtarzany przez nas wszystkich mit? Według większości psychologów tak naprawdę przyjaźń między kobietą i mężczyzną nie jest możliwa. Nawet jeśli zaczyna się niewinnie, to znaczy, dwie osoby płci przeciwnej chcą […]
Skuteczne sposoby na usprawnienie przemiany materii
Stale dokuczają Ci problemy trawienne? Masz wrażenie, że Twoje jelita żyją własnym życiem? Marzysz o tym, żeby pozbyć się brzucha jak balon? Bardzo proszę – oto gotowe rozwiązania Twojego „wewnętrznego” problemu. W dzisiejszych czasach co druga osoba cierpi na dolegliwości trawiennie. Wystarczy popatrzeć na reklamy, telewizja i radio praktycznie non stop bombardują nas reklamami coraz to nowszych suplementów, które pomogą […]
Sprzątanie mieszkania w 15 minuta – tak, to możliwe!
Masz wrażenie, że ciągle sprzątasz, a w mieszkaniu nadal jest bałagan? Mimo Twoich wysiłków cały czas masz wrażenie, że można to zrobić lepiej? Tak, wszyscy znamy tę frustrację, kiedy każdy wieczór trzeba poświęcić na sprzątanie, a następnego popołudnia mieszkanie znowu wygląda tak, jakby nikt w nim nie kiwnął nawet palcem? A wszystkiemu jest winna zła organizacja przestrzeni. Organizacja przestrzeni…termin brzmi […]
Toksyczna relacja – jak ją poznać?
Toksyczne relacje nie należą niestety do zdrowych. Powodują, że na dłuższą metę czujemy się źle i jesteśmy nieszczęśliwi. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie rozpoznać taką relację. Po czym więc ją poznać i jak się przed nią obronić? Toksyczna osoba to taka, która ma negatywny wpływ na nasze życie. Czujemy się przez nią źle, a ona czerpie poniekąd przyjemność z […]
Trzy sposoby na oszczędzanie pieniędzy
Wydawać by się mogło, że oszczędzanie pieniędzy to sprawa raczej prosta. Jeśli chcemy to oszczędzamy, jeśli nie chcemy to nie. Niestety, okazuje się, że nawet jeśli chcemy oszczędzać, to może nam się to nie udać. Dlatego warto znać kilka pomocnych trików, które pomogą nam szybko zapełnić swoją świnkę skarbonkę. Okazuje się, że ludzie nie chcą oszczędzać z dwóch powodów. Po […]
Wakacyjne plany – czy urlop w domu może być ciekawy?
W życiu czasami bywa różnie, nie zawsze mamy możliwość spędzenia urlopu za granicą, albo nawet w innym miejscu niż dom. Powodów może być wiele, od pogorszenia sytuacji w kraju po chorobę dziecka. Jak wtedy zaplanować wolny czas, żeby poczuć się jak na urlopie? Aktualne wydarzenia pokazują nam, że nie wszystko jesteśmy w stanie przewidzieć i zaplanować. Czasami w jednej sekundzie […]
Ubranie do teatru – na co warto postawić?
Trzeba uczciwie przyznać, że w dzisiejszych czasach częściej chodzimy do kina niż do teatru. Teatr wielu osobom nie kojarzy się z rozrywką, raczej z czymś sztywnym, gdzie obowiązują określone zasady. To prawda, teatr zdecydowanie różni się od kina, ale nie jest to absolutnie jego wadą. Teatr faktycznie jest rozrywką inną niż kino, to sztuka na wysokim poziomie. Nie prawdą jest, […]
Zadbaj o dobre relacje w małżeństwie
Ludziom często wydaje się, że pracować trzeba tylko nad tym, co może przynieść nam wymierne korzyści. Wymierne, czyli takie, które da się zmierzyć np. finansowo lub zawodowo. Często zapominamy o tym, że tym, o co najbardziej powinniśmy dbać jest nasz związek. Na początku wspólnej drogi małżonkowie nie muszą się starać. Dlaczego? Ponieważ na początku zawsze jest dobrze. Jesteśmy szczęśliwi, przepełnieni […]
Związek z kolegą/koleżanką z pracy – czy jest możliwy?
Miłość nie wybiera. Nie możemy zmusić serca do kochania ani do niekochania. Mamy jednak wpływ na to z kim zaczynamy flirtować albo kogo zaprosimy na randkę. Niektórzy uważają, że praca jest świetnym miejscem na znalezienie swojego obiektu westchnień. Jak jednak jest naprawdę? I czy związek z kolegą/koleżanką z pracy jest możliwy? W pracy spędzamy znaczną część swojego czasu. Nic więc […]