Profesjonalnie wykonana strona internetowa może znacznie zwiększyć popularność firmy. Usługi projektowania serwisów internetowych są skierowane do wszystkich, którzy pragną otrzymać serwis spełniający jego oczekiwania – branżowy lub firmowy, który będzie zrzeszał coraz więcej użytkowników. Zanim zacznie się zarządza serwisem konieczne jest przygotowanie szczegółowego projektu i planu jego działania – to istotny […]
Jak skutecznie reklamować się w sieci?
Coraz więcej firm poszukuje kompleksowej obsługi w dziedzinie marketingu. Koszty związane z promocją online nie są wysokie, zależą konkretnie od tego, jakie działania będę przeprowadzane. Obecnie agencje interaktywne mogą przygotować dla klientów taką obsługę, która będzie dopasowana precyzyjnie do ich zapotrzebowania. Dopasowanie właściwej formy reklamy online do konkretnej firmy jest niezwykle istotne. Samodzielnie można oczywiście również zająć się takimi pracami, […]
Zarządzanie niezawodnością – jak zacząć?
Realizowanie nowoczesnych przedsięwzięć w zakresie zarządzania niezawodnością jest szczególnie istotne dla pozyskania optymalnej efektywności oraz mniejszych kosztów prowadzenia działalności. Włączenie stałej kontroli oraz metod wpływających na zarządzanie niezawodnością jest w związku z tym, podstawową operacją. Jeśli wszelkie czynności w zakresie operacyjnym pozostaną ze sobą należycie powiązane, wtedy możliwe jest otrzymanie spójnej całości, która oddziałuje na niezawodność, tak aby wszystkie operacje […]
Opcje: chwilowa moda czy alternatywa rynku FX?
Są bardzo intensywnie reklamowane. Telemarketerzy potrafią dzwonić nawet 2-3 razy w tygodniu z ofertą kolejnej firmy lub przypomnieniem poprzedniej rozmowy. Skrzynka mailowa zasypywana jest ofertami. Fachowa prasa która dotychczas była niejako barierą inwestycji czysto on-line i off-line również zaczyna być miejscem ich promocji. O czym mowa? O opcjach binarnych. Zacznijmy od tego czym one są. To lekka modyfikacja rynku Forex. […]
Giełda Kowalskiego
Jeszcze 10-15 lat temu przeciętny Kowalski wyobrażał sobie Giełdę Papierów Wartościowych jako olbrzymią halę po środku której znajdowały się interaktywne tablice z kursami walut, dookoła zaś chodziły setki maklerów wciąż wydzwaniających i niezrozumiale do siebie krzyczących. Co więcej, Kowalski bardzo często do dziś ma podobne przeświadczenie. Wizja wyrobiona w filmach popularnych w latach 80 trwale wyrobiła opinię. Mało kto zdaje […]
Pomysły na randkę — gdzie zabrać kobietę?
Randka z kobietami jest ważnym elementem rozwoju związku. Jeszcze bardziej jest to istotne w przypadku kiedy dopiero się poznaje kobietę/faceta i chce się dowiedzieć o człowieku jak najwięcej. Pomysłów na randkę może być naprawdę wiele, a wszystko zależy od budżetu, jakim się dysponuje. W zależności od wieku ludzi i miejsca, w którym się znajduje człowiek, można zorganizować naprawdę oryginalną randkę, […]
Jak stać się osobą lubianą?
Każdy z nas chciałby być szczerze lubiany i mieć jak największy autorytet wśród ludzi. Autorytet to coś, co buduje się latami. Nie da się zdobyć szacunku ludzi, nie mając żadnych dokonań zawodowych, naukowych czy biznesowych. Powszechnie uważa się, że np.: profesor czy biznesmen, który odniósł sukces to osoby mające największy wpływ na odbiorców informacji. Dlatego też do programów telewizyjnych zaprasza […]
Deficyt budżetowy – jak go zmniejszać?
Deficyt budżetowy to problem wielu Państwa na świecie. Nawet najbogatsze Państwa muszą pożyczać, aby zrealizować założenia budżetowe. Deficyt to inaczej brak pieniędzy, które są potrzebne, aby dokonać realizacji planu. Państwo, które ma duże wydatki, a małe przychody musi szukać finansowania pomysłów z innych źródeł. Najczęściej są to pieniądze pochodzące z kredytów w instytucjach międzynarodowych. Problem deficytu to nie problem braku […]
Ile kosztuje otwarcie nowego sklepu internetowego?
Handel w Internecie to na dzisiaj najszybciej rozwijająca się gałąź gospodarki, która generuje duże obroty. Prowadzenia takiego sklepu to nie jest wcale tak prosta sprawa, jak mogłoby się wydawać. Działalność taka wiąże się z dużymi nakładami finansowymi i ryzykiem, które w porównaniu do innych branż jest większe. Na samym początku należy stworzyć sklep WWW, który potrzebuje reklamy. Koszt reklamy w […]
Czym są systemy ERP?
Myślę, że na to pytanie każdy powinien odpowiedzieć sobie sam, a poniższy artykuł może pomóc w podjęciu decyzji i wydaniu sądu na temat, czy system Enterprise Resource Planning, czyli planowania zasobów przedsiębiorstwa, będzie korzystny dla danej firmy. Wiadomo, że każdy marzy o tym, aby zainwestowana kwota chociaż częściowo się zwróciła, nieważne, w co się inwestowało. Należy jednakowoż pamiętać, iż nie każdy zwrot można zmierzyć. Nie […]
Kontrola pracowników
Prowadzenie należytej kontroli pracowników jest w każdej firmie niezbędne. To sprawa istotna zarówno dla zatrudnionych, jak i dla osób pracujących tylko zleceniami dla klientów. Pracodawca musi stale nadzorować pracowników pod wieloma względami – czasu pracy, wykorzystywanych przez nich zasobów, jakości wykonanych zadań, postępów w pracy. Dlatego kontrola pracowników ma nie tylko na celu ich dyscyplinowanie, ale też motywowanie oraz docenienie […]
A MOŻE NAD MORZE? – Warto?
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami a Ty nadal nie masz pomysłu na wyjazd? Co powiesz na wycieczkę nad polskie morze? Piękne, piaszczyste plaże, zachody słońca i cudowny klimat to tylko niektóre zalety, które sprawiają, że Bałtyk ma tak wielu zwolenników. Wyjazd nad morze z pozoru wydaje się dobrą opcją jedynie dla osób, które chcą całe dnie spędzać na opalaniu się i […]
„Życzenie Sabiny”
W opowiadaniu „Życzenie Sabiny” – jednym z wielu zamieszczonych w książce „Gra na wielu bębenkach” – Olga Tokarczuk skupia się na losach konkretnej osoby, a mianowicie tytułowej Sabiny. Autorka jest zainteresowana pojedynczym człowiekiem, a nie tłumem. Zarysowuje szczegółowy portret emocjonalny kobiety w, jak możemy się domyślać po ilości przebytych ciąż, średnim wieku. Na początku nie odczuwamy, że akcja opowiadania dzieje […]
Mini przewodnik stylowej dziewczyny
“Moda przemija, styl pozostaje” – te słowa Coco Chanel, jednej z największych projektantek mody XX wieku, chyba już nigdy nie stracą na aktualności. Co powinno znaleźć się w szafie każdej stylowej kobiety? Oto krótki przewodnik. Biała koszula – odpowiednia i na poważne spotkanie biznesowe, i do szkoły. W połączeniu z marynarką i eleganckimi spodniami staje się zestawem klasycznej elegancji. Doskonale […]
MAŁY – WIELKI BOHATER
Produkcje Marvela to nie lada gradka dla wszystkich fanów superbohaterów. Zapierające dech w piersi efekty i spora dawka humoru to wizytówka wytwórni. „Ant-Man” to kolejny film, który pokazuje, że Marvel zna się na rzeczy. „Ant – Man” opowiada historię Scotta Langa, którego poznajemy w ostatni dzień jego 3-letniej odsiadki w więzieniu. Próbuje zakończyć karierę złodzieja i naprawić stosunki z córką. Jednak odrzucony przez społeczeństwo ze względu […]
Jakie moduły powinien zawierać funkcyjny system CRM?
Ludzie często stawiają sobie pytanie, jakie moduły powinien zawierać prawidłowy i funkcjonalny system CRM? Pytanie jest poważne i rzeczywiście, nie jest łatwo na nie odpowiedzieć. Postaram się przybliżyć w skrócie, czym on tak właściwie powinien się odznaczać. System musi być prosty w obsłudze. Nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości, prawda? Po co pracownikowi system, którego obsługa będzie codziennym utrapieniem? […]
Jak wykorzystać Internet do promocji biznesu?
Już od lat prowadzisz własną firmę, czy też dopiero wkręcasz się w zakładanie swojego wymarzonego biznesu, nieważne. Musisz pomyśleć o jednym: żyjemy w XXI wieku, czyli mamy multum możliwości, jeśli chodzi o promocję swojej firmy. Wiadomo, że można zachęcać w telewizji, w prasie, w radiu, czy też w sposób manualny, za pomocą ulotek reklamowych, jednakże nie każdemu chce się wychodzić z domu, […]
Strona we flashu
Wyszukanie ekspertów, którzy wykonają stronę we flashu, nie powinno być naprawdę żadnym problemem. Jeżeli strona we flashu będzie najlepsza, a takim przypadku warto poświęcić czas na to, żeby znaleźć firmę, która w tej właśnie dziedzinie posiada duże doświadczenie i wykonała już sporo stron. Na pewno warto pomyśleć o tym, żeby sprawdzić różne oferty online, ponieważ większość firm w tej właśnie […]
Co powinien zawierać dobry portal internetowy?
Przygotowanie serwisu internetowego zawsze powinno być poprzedzone kompleksową analizą potrzeb w tym zakresie. Jeżeli zleceniodawcą jest firma, wówczas konieczne jest wykonanie analizy jej działalności, a także działalności konkurencji, tak aby przygotować szkic strony odpowiednio dopasowanej do klienta. Oczywiście, można przygotować serwis bez tego rodzaju działań wstępnych, ale nie zawsze będzie wtedy spełniał wszystkie wymagania klienta oraz użytkowników, do […]
Jakim systemem kontrolować czas pracy pracowników w firmie?
Prowadzenie należytej kontroli pracowników jest w każdej firmie niezbędne. To sprawa istotna zarówno dla zatrudnionych, jak i dla osób pracujących tylko zleceniami dla klientów. Pracodawca musi stale nadzorować pracowników pod wieloma względami – czasu pracy, wykorzystywanych przez nich zasobów, jakości wykonanych zadań, postępów w pracy. Dlatego kontrola pracowników ma nie tylko na celu ich dyscyplinowanie, ale też motywowanie oraz docenienie […]
Projektowanie baz danych – od czego zacząć?
Jeżeli potrzebna jest specjalna, szczegółowa baza danych, wówczas niezbędne jest profesjonalne projektowanie baz danych. Obecnie tego rodzaju działaniami zajmują się kompleksowo firmy z należytym doświadczeniem – mogą one przygotować fachowo projekt bazy danych dopasowany szczególnie do zapotrzebowania konkretnej firmy. W każdej generalnie wykorzystuje się różne bazy danych, aby zebrać niezbędne dane, przetwarzać je, zarządzać nimi wedle wymogów firmy. Specjalnie dopasowana […]
Wykorzystanie aplikacji internetowych w biznesie
Aplikacje są coraz częściej wykorzystywane w biznesie. Przeznaczone są do prezentacji różnych treści, do wykonania rozmaitych zadań, mają także na celu przyciągnięcie nowych klientów do konkretnej marki. Dlatego programowanie aplikacji to często zlecana usługa, którą zajmują się profesjonalne firmy informatyczne. Samodzielne programowanie nie zawsze jest możliwe, trzeba do tego zaawansowanej wiedzy oraz praktyki. Najlepiej znaleźć rekomendowaną firmę, która zajmie się […]
Pułapki: przeinwestowanie
O samych inwestycjach mówi się dużo. O przeinwestowaniu względem faktycznie posiadanego kapitału: już mniej. Dotyczy to tradycyjnej giełdy jednak szczególnie mocno jest widoczne (i właśnie tam potrafi “zaboleć” najbardziej. W dzisiejszym wpisie informacje skąd się bierze i jak go unikać. Przeciętny inwestor zazwyczaj lokuje w akcjach/obligacjach/walutach lub ewentualnie towarach 40-70% posiadanego kapitału. Podobnie spółki które parają się inwestycjami giełdowymi. Gdyby […]
Jak zarabiać na stronie www?
Strona www to dobry pomysł na biznes. Dobrze prowadzony serwis internetowy czy portal może być świetnym sposobem na biznes. Co roku w sieci powstaje wiele portali społecznościowych, portali randkowych oraz innych miejsc, które są odwiedzane przez wiele osób. Aby portal internetowy czy serwis www zarabiał, musi skupiać odpowiednią liczbę użytkowników. Dlatego ważne jest, aby tematyka była chwytliwa i poszukiwania, a […]
Jak zainstalować platformę WordPress na serwerze?
WordPress to jedna z najpopularniejszych platform CMS, która umożliwia budowę nowoczesnych stron WWW. Na dzisiaj większość stron WWW powstaje właśnie na tej platformie. Worpdress jest system zarządzania treścią, który jest prosty w obsłudze i wygodny w instalacji. Nie trzeba posiadać specjalistycznej wiedzy, aby samodzielnie administrować taką stroną. Proces instalacji WordPress na serwerze należy rozpocząć od ściągnięcia aktualnej wersji WordPress i […]
Jagody goji – zapobiegną chorobom!
Już 2500 lat temu stara azjatycka medycyna znała cudowne właściwości jagód goji. Naturalne składniki – do tego dążymy w dzisiejszych, chemicznych czasach. Może warto powrócić do starożytnych sposobów? Chorzy na reumatyzm lub osoby o obniżonej odporności powinny przemyśleć sprawę i zakupić te cudowne małe czerwone kulki. Owoce te wpłyną również na utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, a co za tym idzie, […]
Notatki codzienne
Kiedy słyszymy „blog” od razu wiemy o czym mowa. „Pamiętnik” – pierwsze skojarzenie jakie wywołuje to różowy zeszyt małej dziewczynki, która zapisuje swoje małe sekrety ukrywając je przed światem. „Dziennik” natomiast wywołuje wspomnienia raczej negatywne bo przenosi nas do czasów szkolnych. Mimo iż obecnie blogi przypominają często galerię zdjęć, zbiór przepisów kulinarnych to pierwotnie najczęściej były dziennikami w wersji […]
Współpraca nie boli
Do napisania tej refleksji skłoniła mnie niedawno odbyta rozmowa z jedną z moich koleżanek. Temat nie jest łatwy, być można czytelnik uzna to za zbyt płytkie podejście do tematu. Jednak dla mnie jest ono genialne w swej prostocie, jednak wymaga nie lada wysiłku. Może dlatego jest więc niezbyt popularne. Chodzi bowiem o kwestię podjęcia próby współpracy pomiędzy ludźmi mającymi odmienne […]
NERWICA – PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia ma pomóc choremu uporać się z samym sobą, uświadomić mu jego konflikty wewnętrzne. Na psychoterapii wytwarza się bezpieczne środowisko do skonfrontowania się z dręczącymi pacjenta problemami. Terapia pomaga też w bieżącym radzeniu sobie z problemami których źródłem jest nerwica. Zwykle psychoterapia trwa długo i jest to dość żmudna praca nad samym sobą. Jednak jest jak dotąd najskuteczniejszą metodą leczenia […]
Tworzenie baz danych – Jak
Dopracowana baza danych jest niezbędna w generalnie każdej firmie. Dlatego tworzenie baz danych jest tak istotną czynnością. W mniejszych firmach zasadniczo można wykorzystać do tego darmowe oprogramowanie, także narzędzia znajdujące się w pakietach biurowych, na przykład Microsoft Access, ale też tam, gdzie niezbędne jest przetwarzanie i zarządzanie dużą ilością danych, niezbędne jest przygotowanie specjalnych konstrukcji do tego celu. Wtedy można […]
Historia Wiktora Frankensteina
Historia Wiktora Frankensteina i jego Potwora doczekała się wielu ekranizacji. Odegrały one kluczową rolę w procesie kształtowania się horroru filmowego. Wszystkie z nich, nie licząc parodii Mela Brooksa, mieszczą się w poetyce tego gatunku, wykorzystując gotycką atmosferę grozy i rolę przyrody zawarte w XIX-wiecznej powieści Mary Shelley, która z początku uważana była za iście bluźnierczą. Jest ona ponadczasowa i […]
JAK POZNAĆ ŻE MASZ DO CZYNIENIA Z DEPRESJĄ?
Depresja to powszechnie panująca choroba, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć czy status społeczny. Ma wiele odmian i u każdego może przebiegać inaczej. Warto jednak poznać podstawowe informacje na temat tej choroby. Depresja dotyka ok. 10 procent populacji. Według Światowej Organizacji Zdrowia jest obecnie czwartym, najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. […]
Jak przygotować profesjonalny portal?
Przygotowanie profesjonalnego portalu wymaga znacznej wiedzy w tej dziedzinie. Dlatego projektowanie ich powinno zawsze zlecać się profesjonalistom. Osoba, która dokładnie wie, jak zaprojektować portal internetowy, będzie mogła przygotować go całkowicie według zaleceń klientów. Stworzenie efektywnego, klarownego, użytecznego portalu internetowego naprawdę wymaga szeroko zakrojonych zdolności i wiedzy. Oczywiście, również dodatkowo koszty idą wtedy w górę, ale uzyskuje się portal najlepszy z […]
Inwestycja pieniędzy – w co najlepiej?
Lokaty bankowe, fundusze inwestycyjne czy giełda to chyba najpopularniejsza forma inwestycji gotówki przez osoby prywatne. Reklamy telewizyjne w sposób skuteczny przekonują odbiorców, że warto, aby pieniądze zarabiały, a nie leżały na kocie. W zależności od banku zysk z lokaty może sięgnąć nawet 5% w skali roku. Oczywiście 5% jest to kwota, która nie do końca jest tym, co dostanie się […]
Inflacja – Jak się ją mierzy?
Inflacja to najprościej mówiąc poziom wzrostu cen, który pokazuje, jaka jest realna wartość pieniądza i co można za niego kupić. Im wyższa inflacja, tym słabszy pieniądz i wyższe ceny w sklepach. W Polsce inflacja to wskaźnik, który mierzy się głównie poziomem biedy. Im większa bieda, tym niższe ceny i mniejsza inflacja, a czasem deflacja. Brak pieniądza na rynku to niewielkie […]
Zmiany klimatu – czy naprawdę Zachodzą?
Po każdej katastrofie naturalnej w mediach rozpoczynają się debaty na temat zmian klimatu. Podnoszone są tematy o nadmiernej emisji CO2 do atmosfery czy braku wpływu na wielkie mocarstwa, które zatruwają świat i nic sobie nie robią z międzynarodowych apeli. Państwa, które nie chcą ograniczać emisji CO2, uważają, że jeśli nie robią tego Chiny, Rosja czy USA to dlaczego my mamy […]
Czy koszty usuwania skutków zmian pogodowych są adekwatne do zysków gospodarki?
Każdego dnia w mediach można usłyszeć o katastrofach naturalnych, które wydarzyły się w odległych zakątkach świata. Trzęsienia ziemi, tsunami, powodzie, tornada czy lawiny błotne powodują na świcie co roku straty o wartości setek miliardów dolarów. Oprócz tego ginie wiele osób co jest w tym wszystkim najtragiczniejsze. Usuwanie skutków katastrof to setki miliardów dolarów w skali całego świata. Koszty leczenia ofiar […]
Jakie strony www sprawdzają się w praktyce?
Strona WWW to w dzisiejszych czasach podstawowe narzędzie do promocji firmy w Internecie. Jednak że nie każda strona WWW sprawdza się w praktyce. Aby strona WWW spełniała oczekiwania użytkowników i właściciela powinna być przejrzysta i intuicyjna. Elementy ważne zawierające kontakt czy ofertę powinny znajdować się w najbardziej widocznym miejscu. Każdy, kto posiada, firmową stronę wie jak, ważne jest, aby była […]
Kiedy strona www jest niezbędna dla prowadzenia biznesu?
Strona WWW to w dzisiejszych czasach niezbędne narzędzie do globalnego prowadzenia swojego biznesu. Dzięki stronie WWW można świadczyć swoje usługi na terenie całego świata bez konieczności wydawania dużych pieniędzy na pozyskanie klientów. Dawniej małe firmy budowlane świadczyły usługi tylko na określonym terenie, czyli w obrębie swojego miasta. Dzięki stronie WWW i Internetowi można oferować swoje produkty/usługi na drugim końcu świata, […]
Czy wdrażanie systemu CMS jest opłacalne?
Wiele starszych stron www nie posiada systemu zarządzania treścią zwanym CMS. System taki umożliwia łatwą i szybką edycję strony bez konieczności posiadania dużej wiedzy. Większość nowych stron www jest budowanych na platformach WordPress czy Joomla, tak aby użytkownik miał możliwość jej edycji. W teorii CSM powinien być wdrażany tam, gdzie jest wiele podstron i ich edycja ręcznie zajęłaby wiele godzin. Całkowicie […]
Ergofobia- strach przed pracą, poważnym zaburzeniem psychicznym
Każda osoba musi pracować, to nie ulega żadnym wątpliwościom. Przecież życie kosztuje, prawda? Skądś trzeba wziąć pieniądze na mieszkanie, czynsz, rachunki za internet…itp. A co zrobić jeśli osoba, mimo jej własnych szczerych chęci do pracy, nie może jej znaleźć? Co najczęściej myślimy o takich osobach? Nic, bo najczęściej myślimy: ”och, z pracą zawsze ciężko, takie mamy czasy..” No dobrze, możemy […]
Dlaczego warto uczyć się języków?
Jadąc np. na wakacje do Grecji, Turcji czy innych państw Unii Europejskiej http://travel-team.info/pl/page/about-us , jedynym językiem jaki musimy znać to język angielski. Większość ludzi porozumiewa się właśnie tym językiem, prawda? Przecież to dlatego uczymy się go w przedszkolu, później w podstawówce i tak przez kolejne lata życia. Nauka języków obcych, jest przecież szkolnym wymogiem, który ma przygotować nas do dorosłego […]
Czy media społecznościowe zawładnęły naszym życiem?
Nie ukrywajmy- lubimy wszystko dokumentować. Lubimy mieć swój album rodzinny, jakieś pamiątki z podróży, zdjęcia. Lubimy wracać do okresu, który był nam najbliższy, który wspominamy najdłużej i najlepiej. Mówimy ” dla przyszłych pokoleń” czy ” kiedyś, jak będę starsza, przypomnę sobie stare dzieje,albo pokaże dzieciom jak wtedy było”. Młodzież, również chce wszystko dokumentować. Tylko że dziś, za album służą media […]
JAK ZAŁOŻYĆ WŁASNEGO BLOGA – KILKA PRAKTYCZNYCH PORAD
Lubisz pisać i chciałbyś dzielić się swoimi poglądami ze światem? Marzy Ci się kariera blogera ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Poniżej kilka praktycznych porad, które pomogą Ci w założeniu własnej strony internetowej. WYBIERZ O CZYM CHCESZ PISAĆ Chcesz zacząć blogować ale nie wiesz o czym? Zastanów się na czym się znasz i co Cię interesuje. Uwielbiasz gotować […]
Rola wychowania
Jak wiadomo, każda grupa potrzebuje swojego lidera. Jego rolę może pełnić właśnie wychowawca kolonijny. Stanowi on swojego rodzaju przewodnika. Ma on w opiece grupę kilkunastu młodszych od siebie ludzi. Czasem są to nastolatkowie, innym razem musi on pilnować gromadkę dzieci. Nie ulega wątpliwości, że zadanie wychowawcy w grupie jest bardzo odpowiedzialne. Nie wyobrażam sobie w takiej roli osoby roztrzepanej oraz […]
Słowa na wietrze
Rzucanie słów na wiatr. Tak częste, tak popularne, tak powszechne i wręcz naturalne. Wydawać by się mogło, że słowa puszczone na wiatr odlecą jak jesienne liście. Co więcej wydawać by się mogło, że zginął w gąszczu tych wszystkich, które wypowiadamy w ciągu całego dnia, miesiąca czy roku. Ale czy na pewno? Czy rzeczywiście zdajemy sobie sprawę ze skutków naszych niedopowiedzeń […]
Lepszy model
Dzisiejsze czasy pędzą. Podczas wyścigu niezbędne jest, aby wszystko działało sprawnie. Bez zarzutu. Jaki jest na to sposób? A no najlepiej zamienić starszą wersję na tą nowszą bo najpewniej zagwarantuje równe szanse w wyścigu. Tylko gdzie tak gonimy i czy rzeczywiście musimy biec po zwycięstwo? Czy nie wystarczy, że wystartowaliśmy i nie stoimy w miejscu? I o co chodzi z […]
Eliksir młodości, czyli zielony jęczmień.
Każda z kobiet dąży do zdrowej i pięknej figury. Większość zabiegów upiększających jest bardzo kosztowna, dlatego wiele z nas szuka tańszej alternatywy. Wystarczy jeden produkt , który pomoże nam się zregenerować od zewnątrz jak i od wewnątrz. Młody jęczmień uprawiany jest ekologicznie, bez dodatkowych substancji wspomagających, podlewany jest jedynie wodą mineralną dlatego stosowanie go w naszej diecie jest bezpieczne i […]
Nie lubisz? Polubisz. Lubisz? To bardzo dobrze! Właściwości oliwek
Na pewno zdarza Ci się czasami mieć migreny czy kłopoty z trawieniem. Każdy z nas przez to przechodzi. Kobiety za to rzadko kiedy są zadowolone ze swojej wagi. Może brakuje Ci witamin, czujesz senność i otępienie? Na Twoje kłopoty mogą Ci pomóc… Oliwki! Niektórzy zjadają po kilka słoiczków tygodniowo, inni zaś krzywią się nawet na małe plasterki na pizzy czy […]
Co jeszcze można zrobić z kaktusem, czyli syrop z agawy – za czy przeciw?
Syrop z agawy możemy spotkać również pod nazwą nektaru. Ludzie coraz chętniej zmieniają swój tryb życia na zdrowszy, a co za tym idzie, również sposób odżywania. Jedną z pierwszych czynności przy przechodzeniu na „zieloną” stronę życia, jest poszukiwanie alternatywy dla białego cukru z buraków cukrowych. Niektórzy ludzie wybierają miód, jednak np. weganom nie pozwalają na to sumienie i wyznawane wartości, […]
GWIAZDORSKIE MIĘDZYZDROJE
Wakacyjny wyjazd odkładałam do ostatniej chwili wciąż nie mogąc się zdecydować gdzie chcę pojechać. W ostateczności stanęło na Międzyzdrojach – nadmorskim kurorcie, tzw. „mieście gwiazd”. I nie żałowałam! Międzyzdroje to miasto położone w województwie zachodnio-pomorskim na Wyspie Wolin, blisko granicy niemieckiej. To sprawia, że jest atrakcyjnym miejscem na wypoczynek dla zagranicznych turystów. Dodatkowo jest bardzo zadbane i pełne różnych atrakcji […]
Stewia – brzmi obco, ale co to właściwie jest i do czego służy?
Stewia już niedługo na zawsze zastąpi cukier w naszych kuchniach. Nie wierzysz? Przeczytaj poniższy artykuł, a zrozumiesz, dlaczego! Jeśli oczywiście chcesz żyć długo i cieszyć się zdrowiem do późnej starości. Kiedy spożywasz zwykły cukier, Twoje zdrowie narażone jest na różnego rodzaju choroby. Nie jest on jednak niezbędny w diecie ludzkiej. Mimo to, człowiek cukier z buraków cukrowych po prostu lubi […]
Jak wybrać uczciwe biuro podróży?
Choć wakacje dobiegają już powoli końca, wciąż jest jeszcze trochę czasu, aby skorzystać z oferty wakacyjnego odpoczynku w kilku formach. Biura podróży prześcigają się w ofertach last minute, czy też w zapewnianiu klientowi jak najdogodniejszych warunków skorzystania z ich oferty. Z drugiej jednak strony w mediach przez całe wakacje prowadzona jest kampania przestrzegająca przed oszustami przedstawiającymi fikcyjne oferty czy też […]
4 AKTYWNOŚCI FIZYCZNE, KTÓRE POKOCHAJĄ LENIWI
Fakt, że ruch to zdrowie wie chyba każdy. Co jednak, jeśli na samą myśl o wysiłku fizycznym kręci ci się w głowie i mówisz stanowcze nie, to nie dla mnie? Dzisiaj zaprezentuję wam 4 aktywności, które nie spowodują strasznej zadyszki ale pomogą wam utrzymać kondycję i pobudzą mięśnie. NORDIC WALKING Nordic walking to rodzaj marszu ze specjalnymi kijami. Zyskał […]
Az ciężko złapać oddech
Niedawno zastanawiałam się nad problemem zieleni znikającej z polskich miast i konsekwencjami z tym związanymi i w pewnym momencie, w całych tych rozważaniach doszłam do wniosku, że choć sytuacja jest całkiem nieciekawa, to jednak nadal są w miastach, także tych największych, są takie miejsca, gdzie można odpocząć, złapać oddech, a jednocześnie choćby w małym stopniu poobcować z naturą. Na fali […]
Żniwa a polska tradycja
Korzystając z okazji, że żniwa już za pasem pomyślałam, że dobrze byłoby poświęcić kilka słów na temat obrzędów oraz zwyczajów, które wiążą się właśnie z okresem żniw oraz z ich zakończeniem. Większość nich ulega zapomnieniu, przekształca się, nabiera nowej formy oraz znaczenia, w większości traktowana jest raczej jako zabawa, jednak mimo to w jakiś sposób stanowi formę kultywowania tradycji, która […]
Czy jesteś panem swego czasu?
Brak czasu to przekleństwo naszych czasów. Wiele spraw traktujemy jako pilne i to one realizowane są w pierwszej kolejności. Oznacza to, że stale brak nam czasu na rzeczy ważne. Gdy taki stan trwa długo, wywołuje on frustrację ponieważ sprawia wrażenie, że to, co istotne, odkładamy na bliżej nieokreśloną przyszłość. Większość z nas ma uczucie, że straciliśmy kontrolę nad swoim czasem, […]
Jak nie zmarnować dnia
Budzik dzwoni o szóstej trzydzieści, ty z trudem wstajesz o dziesiątej trzydzieści. Biurko zawalone papierami, które warto byłoby przejrzeć, na skrzynce mailowej piętaście maili, na które trzeba by kiedyś odpowiedzieć. Ale to nie powstrzymuje cię przed przeglądaniem Facebooka, czytaniem blogów i oglądaniem YouTube’a aż do wieczora, kiedy uświadamiasz sobie, że… znowu zmarnowałeś cały dzień. Wstać rano To najtrudniejsze. Jeżeli nie […]
Jak w prosty sposób dbać o wygląd?
Rano nie masz czasu nawet na śniadanie, wieczór spędzasz zwykle ze znajomymi, w weekendy dodatkowa praca, a urlop z dala od domu. Nie pamiętasz już, kiedy ostatni raz wzięłaś relaksującą kąpiel, a przygotowanie maseczki to dla ciebie nauki tajemne… Poza tym wolisz kupić nową bluzkę niż inwestować w drogie kosmetyki, które twoim zdaniem, zwykle nie przynoszą oczekiwanego rezultatu. Masz szczęście, […]
Dotykanie emocji – coś o muzyce i nie tylko.
W życiu nigdy nie będziemy mieli zawsze przy sobie wszystkich, których chcielibyśmy mieć. Niestety tak już w życiu jest. Pamiętacie swoich przyjaciół z piaskownicy? Pamiętacie swoich przyjaciół z podstawówki? A gimazjum? Szkoła średnia? Studia? Co po tym czasie? Ja doskonale pamiętam wszystkich. Moi przyjaciele z tej przysłowiowej albo nawet i prawdziwej piaskownicy ułożyli jakoś sobie życie, z tamtych czasów dobry […]
Tajemnicze “manga”, słyszeliście o nich?
(informacja na początek – nie piszę o obrazkach z japońskimi dziewczynami – te swoją potoczną nazwę wzięły od nazw tradycyjnych komiksów.. o tym jednak za chwilę!). Muszę przyznać, że jestem fanką kultury japońskiej. Staram się być zawsze na bieżąco z wydarzeniami które w jakiś sposób wiążą się z kulturą tego kraju, ponieważ uważam ją za niezwykłą. Dlaczego? Zachwyca mnie sposób […]